20–25
тренировок
Обычно этого количества занятий достаточно, чтобы сформировать устойчивую привычку к тренировке внимания и саморегуляции.
в 2 - 2.5 раза
рост усидчивости
Рост усидчивости у гиперактивных
детей даже при работе с рутинными задачами.
По данным Института мозга РАН.
20 минут
одна сессия
Рекомендуемая длительность одной сессии. При занятиях 3 раза в неделю этого достаточно для стабильного тренировочного режима.
Метод ЭЭГ-БОС не является лечением и не заменяет консультацию врача.
При диагнозе СДВГ или других состояниях перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом.