Биологическая обратная связь

Метод ЭЭГ-БОС - научно обоснованный метод тренировки мозга: Вы видите свою нейронную активность в реальном времени и учитесь ею управлять.
Как работает метод

Мозг постоянно генерирует электрические сигналы - их называют ритмами ЭЭГ. В состоянии концентрации, расслабления или стресса эти ритмы выглядят по-разному.

Метод биологической обратной связи (ЭЭГ-БОС, или нейрофидбек) основан на простом принципе: если человек видит свои физиологические реакции в реальном времени - он может научиться их регулировать.

Нейрогарнитура считывает сигналы мозга. Программа переводит их в понятный визуальный или звуковой сигнал. Вы получаете обратную связь и постепенно обучаетесь управлять своим состоянием. Без медикаментов. Без стороннего воздействия.
ЭЭГ-БОС (электроэнцефалографическая биологическая обратная связь) - метод тренировки мозга, при котором человек обучается управлять собственной нейронной активностью, получая информацию о ней в режиме реального времени.
Как выглядит сеанс
Надеваете гарнитуру
Нейрогарнитура надевается как обруч на голову. Три сухих электрода прикладываются ко лбу - гель не нужен. Подключение по Bluetooth занимает несколько секунд.
Выбираете режим тренировки
В программе выбираете цель: концентрация или медитация. Режим сложности устанавливается автоматически.
Тренируетесь
На экране отображается визуализация Вашего состояния. Ваша задача - удерживать показатель в нужной зоне. Обратная связь идёт в реальном времени.
Отслеживаете прогресс
После каждого сеанса программа сохраняет результат. Динамика видна от занятия к занятию.

Где применяется ЭЭГ-БОС

  • Концентрация внимания
    Тренировка фокуса у детей и взрослых

    Подробнее
  • Нейрокоррекция СДВГ
    Немедикаментозная коррекция, от 5 лет
    Подробнее
  • Медитация и релаксация
    Ускоренное освоение медитативных практик с измеримым результатом
    Подробнее
  • Снижение стресса
    Выработка навыка саморегуляции


    Подробнее
  • Управление силой мысли
    Геймифицированный нейротренинг — управление объектами концентрацией внимания
    Подробнее
  • Для специалистов
    Центры развития, школы, нейропсихологи, реабилитологи

    Подробнее

Преимущества метода ЭЭГ-БОС

Метод биологической обратной связи - не замена медицинской помощи. В ряде ситуаций он даёт результат там, где другие подходы имеют ограничения.

  • Побочные эффекты

    отсутствуют

  • Долгосрочный эффект

    навык закрепляется на уровне условного рефлекса

  • Объективный контроль

    ЭЭГ-показатели в динамике.

  • Срок формирования навыка

    20-25 сеансов

  • Применение у детей

    от 5 лет

История метода

Биологическая обратная связь возникла не вчера. В основе метода лежат исследования И. М. Сеченова и И. П. Павлова о рефлекторной
деятельности нервной системы, заложившие теорию условных рефлексов
ещё в XIX веке.

В 1950–60-х годах исследователи начали применять принцип обратной
связи для управления физиологическими процессами. К 1980 - 90-м
метод ЭЭГ-БОС уже использовался в клинической практике
при СДВГ, тревожных расстройствах, бессоннице.

Долгое время оборудование для ЭЭГ-БОС было доступно только
в клиниках: громоздкие приборы, гелевые электроды, высокая
стоимость сеансов. В начале 2000-х компания NeuroSky (США)
разработала первые компактные потребительские ЭЭГ-модули
и сделала метод доступным для домашнего использования.

В 2017 году на основе этой технологии компания «Нейроэволюция»
создала программно-аппаратный комплекс NeuroFit - с собственным
ПО и методиками, разработанными при участии нейрофизиологов
и нейропсихологов Санкт-Петербурга и Москвы.
Что нужно для начала тренировок
Для занятий по методу ЭЭГ-БОС дома не требуется специальная подготовка.
Вы выбираете подходящий формат поставки - для компьютера или смартфона.

В варианты поставки входит нейрогарнитура NeuroFit и методика занятий.
Формат программного обеспечения зависит от выбранного комплекта.

Подключение к интернету для тренировки не требуется.
Перейти в магазин